Twee tips voor de prijs van geen (tip 6 en 9)

Tip 6 :
“Vechten en lachen: planmatige onnozelheid”
 
Humor is genieten: een fijne manier om geweldloos verzet te plegen tegen wat ons overkomt. Het relativeert ook de impact van onheil en biedt een opening om gelukkig te kunnen zijn met wat er wel mogelijk blijft. Het is aanvaarding zonder capitulatie. ‘Fun for fighters’ … trotse weerstand tegen het onvermijdelijke.
 
Humor gebruiken als wapen tegen de slachtofferrol blijkt goed te werken:
 
“Gelukkig dat het vandaag regent, want het is toch slecht weer” 😉 (met dank aan mijne maat Dirk)
 
“Vooruit mannen, we moeten terug” want “Ne mens “ee” rap niets” 😊 (met dank aan mijnen Bompa)
 
En om af te sluiten:
“Ik ging eigenlijk ergens anders onnozel doen, maar ben nu hier op dit forum gestrand. ‘Snorry’ voor de eventuele overlast” 😊


​Tip 9:
“Emoties benaderen als een bondgenoot. De ‘moeilijke’ in de eerste plaats.”
 
Emoties spelen een grote rol in onze interpretatie van feiten en omstandigheden die ons overkomen. Ze leveren een bijdrage aan onze kennis over onze leefwereld. 
Het is daardoor mogelijk ze te sturen en gebruiken in het voordeel van onszelf en onze brede omgeving. Soms is dat moeilijk, maar blijft het echt mogelijk.
Voorbeelden uit confronterende ervaring:
 
Angst kan onze concentratie en handelen verfijnen,
 
woede kan de strijdvaardigheid aanzwengelen,
 
verdriet kan de waarde van een gebeurtenis voor onszelf verduidelijken,
….
 
Beschouw het heengaan van zorgeloosheid als de terugkeer van verstandig weerwerk.
Emotie en rationaliteit zijn geen tegenstellingen maar vullen elkaar aan, zeker tijdens problemen.