Haalbare weerbaarheid

​Ik doe tijdens de complexe revalidatie na een ‘banaal’ maar extreem ongeval aan ‘cognitive distancing’ door te schrijven. Ik gebruik ‘taal tegen de beperking’ en maakte een lijst met ‘geijkte uitspraken’. Zo tracht ik om mijn aanpak de kenmerken van een methode te geven. Die lijst vormt het slot van mijn boek over de situatie (‘Tussen hoop en hersenletsel’) en hier volgt één van die vaste verwoordingen:
 
“De overtuiging hanteren dat omgaan met en aanpakken van veel problemen moeilijk maar mogelijk is. Net zoals het bereiken van complexe doelstellingen. Niet alleen voor ‘bijzondere’ mensen zoals topsporters, grote leiders, kunstenaars, … Het is ook haalbaar voor de ‘gemiddelde’, ‘gewone’ mens. Mentale weerbaarheid is ‘sluimerend’, ‘inherent’ aanwezig in elk van ons. Het maakt deel uit van onze psychologische architectuur die ‘zetelt’ in onze hersenen. De mate waarin dit effectief naar buitenkomt, hangt af van de omstandigheden en omgevingsfactoren waarin je als individu functioneert, in combinatie met de aard van je temperament en karakter. Aan je persoonlijkheid kan je deels werken als je het met overleg aanpakt. Die mogelijkheid is haalbaar en relevant.”